POR DR. LUIS MONTEL Todos estamos preocupados por el cambio climático, el uso y abuso de los recursos y la sobreexplotación de las tierras. El futuro será muy duro si…
Tag:
LUIS MONTEL
-
-
POR DR. LUIS MONTEL Se dice que debemos dormir al menos ocho horas diarias. Si el día tiene 24 horas, nos pasaríamos casi el 30% durmiendo, lo que generaría al…
-
DestacadoSalud
El calcio, la salvación ante el estrés y las enfermedades
Por: Nora EstradaPor: Nora EstradaPOR DR. LUIS MONTEL Nuestro cuerpo está formado básicamente por una parte acuosa y otra sólida. El agua compone casi el 60% del peso. El resto está formado por músculos,…
-
DestacadoVida y Estilo
Cuidar las mitocondrias para disponer de más energía
Por: Nora EstradaPor: Nora EstradaPOR DR. LUIS MONTEL Todos queremos energía para movernos y estar alertas, con pensamiento rápido, buena memoria, apariencia joven y activa. Y todo esto significa tener buena salud mitocondrial. Las…
-
POR DR. LUIS MONTEL Bien es sabido que las agresiones del medio externo intoxican nuestro cuerpo. Son la polución, los cambios bruscos de temperatura, el aumento del CO2 en el…
-
POR DR. LUIS MONTEL La visión es el sentido más maravilloso, por el cual nos llega más del 85% de la información del medio externo. Debemos extremar los cuidados, ya…
-
POR DR. LUIS MONTEL La “culpable” de todo lo que mencionaré a continuación es la vitamina E: una piel luminosa, tersa, sin puntos negros, con bajo nivel de grasa corporal;…
-
POR DR. LUIS MONTEL La fatiga y el cansancio constituyen una situación de “moda”, hoy en día, en más del 20% de las bajas laborales, de forma directa o indirecta.…
-
DestacadoSalud
¿Cómo es la Dieta Montel 11-2-9 para perder peso?
Por: Nora EstradaPor: Nora EstradaPOR DR. LUIS MONTEL ¿Quieres perder peso y eliminar grasa? El secreto está guardado en el ADN, donde se dan las órdenes para activar y desactivar la fábrica que mantiene…