Los Ángeles.- El Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles insta a los residentes a tomar precauciones para evitar enfermedades relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor, el golpe de calor y los calambres por calor, ya que se pronostica que las altas temperaturas afectarán a la región.
El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) emitió un aviso de calor debido a que se han pronosticado altas temperaturas para las siguientes áreas:
Aviso de calor
Se emite cuando se prevé que el calor cause molestias y pueda provocar enfermedades relacionadas con el calor en algunas personas, especialmente en aquellas vulnerables al calor, como se indica a continuación.
- Valle de San Fernando Este: Aviso de calor vigente desde el martes 23 de junio hasta el jueves 25 de junio.
- Valle de San Fernando Oeste: Aviso de calor vigente desde el martes 23 de junio hasta el jueves 25 de junio.
- Valle de Santa Clarita: Aviso de calor vigente desde el martes 23 de junio hasta el jueves 25 de junio.
- Corredor de las montañas occidentales de San Gabriel/Autopista 14: Aviso de calor vigente desde el martes 23 de junio hasta el jueves 25 de junio.
- Montañas orientales de San Gabriel: Aviso de calor vigente desde el martes 23 de junio hasta el jueves 25 de junio.
- Valle de San Gabriel: Aviso de calor vigente desde el martes 23 de junio hasta el jueves 25 de junio.
- Costa interior de Los Ángeles: Aviso de calor vigente desde el martes 23 de junio hasta el jueves 25 de junio.
El Departamento de Salud Pública recomienda los siguientes consejos para mantenerse a salvo usted y los demás durante las olas de calor:
- Bebe mucha agua y mantente hidratado durante todo el día.
- Si tienes que salir, planifica tu día para evitar salir durante las horas de más calor y usa protector solar (SPF 15).
- Use ropa ligera y de colores claros, y use un sombrero o un paraguas.
- Los coches se calientan mucho por dentro, incluso con las ventanillas entreabiertas o abiertas. Nunca deje a niños ni mascotas solos en un coche. Llame al 911 si ve a un niño o una mascota solos en un coche.
- Controla a las personas con riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor, como las personas enfermas o con afecciones crónicas, los adultos mayores, las mujeres embarazadas, los niños, las personas que viven solas, las mascotas y los trabajadores y atletas al aire libre.
Si no tienes aire acondicionado, sigue estos consejos:
- Mantente hidratado y no esperes a tener sed para beber agua.
- Toma duchas o baños fríos.
- Usa menos la estufa y el horno para evitar que tu casa se caliente más.
- Visita una biblioteca, un centro de climatización, un centro comercial u otro espacio con aire acondicionado. Si necesitas ayuda para encontrar un lugar fresco, llama al 211.
Enfermedades relacionadas con el calor
Es importante saber cómo reconocer y ayudar a alguien que sufre una enfermedad relacionada con el calor .
Llame al 911 de inmediato si observa estos síntomas: temperatura corporal alta (39,4 °C o más), mareos, náuseas, desmayos, dolor de cabeza, pulso rápido y fuerte, confusión y piel caliente, roja, seca o húmeda.
Cuídense unos a otros. Todos deben tomar precauciones para prevenir enfermedades relacionadas con el calor, pero hay grupos más vulnerables.
Presten atención a las personas enfermas o con afecciones crónicas, a los adultos mayores, a las mujeres embarazadas, a los niños, a quienes viven solos, a las mascotas y a los trabajadores y atletas que realizan actividades al aire libre.
“El calor causa más muertes al año en Estados Unidos que las inundaciones, las tormentas y los rayos juntos. Las personas con mayor riesgo de enfermarse durante el calor son los adultos mayores, los niños pequeños, los trabajadores al aire libre, los atletas y las personas con enfermedades crónicas”, declaró Muntu Davis, médico y máster en salud pública, funcionario de salud del condado de Los Ángeles. “Recuerde que su seguridad y la de los demás es fundamental durante las olas de calor. Si usted o alguien a su alrededor presenta síntomas de golpe de calor o agotamiento por calor, como mareos, náuseas, taquicardia, confusión o desmayos, busque atención médica de inmediato”.
Impacto local
Para consultar el riesgo de impactos relacionados con el calor en su ciudad, visite el sitio web HeatRisk del NWS , haga clic en Búsqueda de ubicación e ingrese su ciudad, o utilice el botón de zoom (+) en la esquina superior izquierda para ver con mayor claridad las ciudades cercanas. Para conocer las medidas a tomar según la categoría de riesgo de calor de su ciudad, consulte la guía Comprender el riesgo de calor del NWS.
El indicador HeatRisk del NWS tiene en cuenta lo siguiente:
- Qué calor tan inusual para esta época del año.
- La duración del calor, incluyendo tanto las temperaturas diurnas como las nocturnas.
- Si esas temperaturas representan un riesgo elevado de impactos relacionados con el calor según datos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
* HeatRisk es un cálculo integral utilizado por el NWS que combina datos de pronóstico meteorológico actual, datos climáticos históricos específicos de cada área geográfica y datos de vulnerabilidad social (es decir, el Índice de Vulnerabilidad Social de los CDC) para informar el nivel de riesgo de calor específico en cada área geográfica de una manera mucho más detallada y precisa que una sola lectura de temperatura.
Los socios del condado y la ciudad han planificado cómo operar de forma segura los centros de enfriamiento durante las épocas de calor intenso. Se recomienda a los residentes que no tienen acceso a aire acondicionado que aprovechen estos centros de enfriamiento gratuitos, las áreas de juegos acuáticos y las piscinas comunitarias. Para encontrar un centro cerca de usted, visite https://ready.lacounty.gov/heat/ o llame al 211.
Los residentes y dueños de negocios del condado de Los Ángeles, incluyendo personas con discapacidades y otras con necesidades especiales de acceso, pueden llamar al 211 para obtener información sobre preparación para emergencias y otros servicios de referencia.
El número gratuito 211 está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. También se puede acceder a los servicios del condado de Los Ángeles (211) visitando 211la.org .
Puedes encontrar la información más actualizada visitando nuestro sitio web sobre calor extremo , suscribiéndote a nuestros avisos de calor y siguiéndonos en todas las redes sociales, donde compartimos consejos y recomendaciones sobre el calor. Nuestro usuario en redes sociales es @lapublichealth.
